Magnesia König, um Gewicht zu verlieren

Was zu nehmen, um Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen

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Männer haben in der Regel mehr Muskelmasse als Frauen und verbrennen damit mehr Energie mehr zu Muskelaufbau bei Frauen findest du hier. Frauen, die Brüder haben, kennen das Phänomen.

Die Joghurt-Diät - Was Du erwarten kannst & wie du sie durchführst

Brüder essen gefühlt immer mindestens doppelt so viel wie wir Schwestern und nehmen dabei gemeinerweise nicht zu. Irgendwann jedoch wendet sich das Blatt.

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Denn auch das Alter spielt eine Rolle. Je älter wir werden, desto langsamer wird meist unser Stoffwechsel - auch bei Männern.

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion sind jegliche Stoffwechselvorgänge verlangsamt und der Grundumsatz unserer Zellen wird vermindert. Unser Energiebedarf sinkt und wir nehmen schneller zu.

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Eine Schilddrüsenunterfunktion muss jedoch von einem Arzt festgestellt werden und kann mit den richtigen Medikamenten schnell in den Griff bekommen werden. Den Stoffwechsel anzukurbeln bedeutet gleichsam auch die Fettverbrennung anzukurbeln.

Wer also gesund und effektiv abnehmen will, tut gut daran, seinen Stoffwechsel anzuregen! Doch es bleibt die Frage: Wie rege ich meinen Stoffwechsel an?

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